Regeneration auf der Matte

Info des Tages
Fahrer/innen: allein
Strecke: keine bzw Yogamatte (ca 200cm)
Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:00 Std
Typ/Zweck: Fitness bzw. Regeneration
Wetter: 20 Grad, trocken
Fotos: Sony rx100 / 0 St.
Rad: ohne

Immer noch „super“ Wetter. Die Ausfahrt gestern war vielleicht doch nicht so sinnvoll. Deshalb findet das „Training“ heute im Haus und auf der Yogamatte statt. Und es bleibt Zeit, am PC für den Blog noch einiges auszuprobieren. Deshalb dieser Eintrag…. „Regeneration auf der Matte“ weiterlesen

Unterwegs

Immer unterwegs

Nmbiking ist ein Tage- und Tourenbuch. Fast jeden Tag sind wir (oft bin ich das allein oder zusammen mit meiner Frau Elisabeth oder den Enkelkindern und Kindern, oft mit Freunden und Bekannten) mit dem Rad unterwegs: für kleine Besorgungen oder längere Touren. Es wird aufgeschrieben und fotografiert, was wir sehen und /oder erleben. Das Mountainbike ist für uns das ideale Verkehrs- und Fortbewegungsmittel, um uns jeden Tag unsere Ziel zu verfolgen, die nähere und weitere Gegend zu erkunden und Leute zu treffen. „Unterwegs“ weiterlesen

Windspiel am Lenker

Fahrer/innen: allein
Strecke: Lückner, Losheim
Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:30 Std
Typ/Zweck: Einkaufen
Wetter: 10 Grad, bewölkt, Graupelschauer
Fotos: Sony rx100 / 6 St.
Rad: Ebike

Die Schlüssel des Schlosses, das am Lenker hängt, berühren fast die Klingel und bei Bewegung und Wind ertönt ein leises, angenehmes, zartes Klingeln: ein Windspiel. Das Vergnügen dauert nicht lange, denn irgendwann rutscht das Schloss nach unten… „Windspiel am Lenker“ weiterlesen

Als Paketdienst

Fahrer/innen: allein
Strecke: Lückner, Nunkirchen, Überlosheim
Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:10 Std
Typ/Zweck: Fitness, Erledigung
Wetter: 6 Grad, bewölkt, bisschen Sonne
Fotos: Sony rx100 / 6 St.
Rad: Liteville

… unterwegs. Das Nützliche mit dem Angenehmen verbinden: Rad fahrend etwas erledigen, in dem Fall: zwei Pakete abliefern. Noch bisschen etwas dran hängen und schon ist eine kleine Tour draus geworden. Hinterm Nunkircher Weiher ist ein Baum über den Trail gefallen, den wir oft benutzen. Dort versuche ich noch etwas mehr frei zu schneiden. Einer hat schon den Weg für Fußgänger präpariert. Doch ich schaffe es nicht, den Weg mit der kleinen Säge für uns fahrbar zu machen. Aber dann kommt die Sonne heraus… „Als Paketdienst“ weiterlesen

Sturmschäden

Fahrer/innen: allein
Strecke: Nunkirchen, Bardenbach, Niederlöstern, Wedern, Wadern
Dauer/Länge/Höhenmeter: 2:40 Std /28 km
Typ/Zweck: Fitness
Wetter: 4 Grad, leichter Regen, bewölkt
Fotos: Sony rx100 / 10 St.
Rad: BQ

So ein bisschen hat man es schon gemerkt, dass gestern ein „schwerer“ Sturm das Saarland besucht hat – bei uns gab es nur eine heftige Windböe, das wars dann. Unterwegs heute lagen aber ne Menge neu umgestürzter Bäume im Weg, Schilder einsam auf Wiesen… „Sturmschäden“ weiterlesen

Sich treiben lassen

Fahrer/innen: allein
Strecke: LückneR; Rappweiler, Münchweiler
Dauer/Länge/Höhenmeter: 2:00 Std /28 km
Typ/Zweck: Fitness, Sonntagstour
Wetter: 8 Grad, bewölkt
Fotos: Sony rx100 / 12 St.
Rad: Liteville

… ist ein gutes Konzept, wenn man allein ist und auf dem Rad ein paar Stunden in der freien Natur verbringen will. Man spart sich die Mühe, ein lohnendes Ziel für die Tour zu suchen oder sich was auszudenken. Ein Falschfahren gibt es nicht. Vielleicht hat man Glück und trifft auf einen neuen Weg oder etwas Besonderes. Jedenfalls kann man so ganz stressfrei durch Wald und Feld radeln. „Sich treiben lassen“ weiterlesen

R(h)einfall 2

Noch ein Reinfall? Das zu beurteilen, liegt im Ermessen der geneigten oder ungeneigten Leserschaft…. Es sind noch ein paar Fotos vom Rheinfall bei Schaffhausen, den wir das Glück hatten zu sehen. Jetzt zuhause ergibt sich erst die Gelegenheit, die Fotos zu bearbeiten, vor allem zu vergrößern. Sie sind alle mit Lisas Handy gemacht und zuhause mit PaintNet bearbeitet. Reihenfolge: von Gesamtsicht zum Detail… „R(h)einfall 2“ weiterlesen