Fahrer/innen: allein
Strecke: Lückner
Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:00 Std
Typ/Zweck: Meditation
Wetter: 10 Grad, bewölkt, Nieselregen
Fotos: Lumix / 8 St.
Rad: BQ
Meditation ist nicht nur zur Vorweihnachtszeit ein Thema, sondern eigentlich immer ein aktuelles. Denn es hat ja etwas mit einem selber zu tun. Meditation ist schon länger ein Thema, jetzt gehört es auch zum festen Yogaprogramm.
Bei dieser kleinen Lücknerrunde ist mir noch einmal bewusst geworden, wie sehr das Biken im Wald Meditation sein kann. Einiges ist zugegebenermaßen anders. Man sitzt nicht auf einem Kissen, sondern auf einem harten Sattel (Speedneedle). Man sitzt nicht aufrecht mit gerader Wirbelsäule, sondern eher mit krummem Rücken. Man sitzt nicht ruhig, sondern bewegt zumindest die Beine… „Biken als Meditation“ weiterlesen