Fahrer/innen: allein
Strecke: Lückner, REimsbach, Honzrath, Düppenweiler, Kansas, Lückner
Dauer/Länge/Höhenmeter: 2:30 Std
Typ/Zweck: Fitness
Wetter: 10Grad, sonnig, bewölkt
Fotos: Sony rx100 / 12 St.
Rad: Liteville
Ein interessantes Motto zum Radfahren: Mund halten! Es steht in engem Zusammenhang mit dem vorhergehenden Blogbeitrag „Langsamer und weniger atmen“. Mundhalten fällt mir persönlich ja nicht so schwer, aber zwei Stunden lang den Mund halten, um nur durch die Nase zu atmen, ist schon eine kleine Herausforderung. Man glaubt es fast nicht. Sobald man nicht darauf achtet und zudem noch eine Steigung im Weg liegt, ist es schon passiert und man atmet durch den Mund. „Mund halten!“ weiterlesen