Rheuma

Rheuma lindern durch Ernährung?

Wenn Freunde, Bekannte, Bikekollegen unter Rheuma leiden, fällt es schwer, den Hinweis auf die Vorteile und Möglichkeiten einer alternativen Ernährung zurück zu halten :-) Nicht immer ist das die alleinige Lösung für gesundheitliche Probleme, vielleicht aber die Basis. Wir sind davon überzeugt. Da ich selber mit einer rheumatischen Krankheit seit vielen Jahren zu tun habe, kann ich den Erfolg von Ernährungsbemühungen bestätigen…. „Rheuma“ weiterlesen

Satirisch

Wer kennt nicht Wikipedia? Aber wer kennt das satirische Gegenstück dazu: Uncyclopedia? (Tipp von Benjamin)

Wer dort unter Mountainbike nachschaut, fühlt sich vielleicht auf den Arm genommen oder amüsiert sich.

Auszug:

Seitens von Umweltschutzverbänden, dem Alpenverein aber auch von Sonntagsspaziergängern sehen sich Mountainbiker ständig der Kritik ausgesetzt, sie würden, mit ihren rasanten Höllenmaschinen die Natur zerstören. Zu recht, wie das folgende Bild verdeutlicht. „Satirisch“ weiterlesen

Lücknerherbst

Fahrer/innen: mit Benjamin, Andrea, Tino, Jonas, Klaus, spezial guest: Udo K.
Strecke: Lückner
Dauer/Länge/Höhenmeter: 2: 15 Std / 32 km / 600 hm
Wetter: 20 Grad, Wolken, Sonne

 

Herbstanfang. Gute Zeit, um sich im Lückner zu tummeln. Alles, was es an guten Trails hier gibt, haben wir in diese Sonntagstour reingepackt, um Udo K., unseren heutigen besonderen Gast vom Lückner zu begeistern. Wir glauben, es hat geklappt. Udo kommt aus Mehring an der Mosel, hat dort schon einige EMC-Rennen organisiert und zusammen mit Peter Kruse, dem zuständigen und ansässigen Förster, anspruchsvolle Trails angelegt. Er weiß, worum es beim Mountainbiken geht. „Lücknerherbst“ weiterlesen

Treppensteigen

Fahrer/innen: mit Benjamin, Andrea
Strecke: Lückner. Litermont
Dauer/Länge/Höhenmeter: 2 Std
Wetter: 24, Sonne

 

Wenn morgen Herbstanfang sein wird, so war das heute der letzte Spätsommertag und dazu noch ein sehr schöner.
Wir kurven in Richtung Litermont. Erstmal die allseits bekannte Strecke an den Hühner-Fabriken und dem Hof Scherschel vorbei. Im Wald folgen wir einem Stück Sagenweg, das ich noch nicht kannte (auch das gibt es!) Wir folgen dem Weg dann und treffen noch auf ein neues Stück, das man in Zukunft jedoch getrost vergessen kann: Es besteht fast nur aus Treppen. Beim Grauen Stein angekommen, entscheiden wir uns trotz Wanderbetriebs zum Kreuz hoch zu fahren. „Treppensteigen“ weiterlesen

Gedankensteine

Die Erde wartet darauf, dass wir Menschen werden…

Völlig überrascht standen wir bei einer Tour dieses Jahr in Hasliberg (Schweiz) vor einem großen Findling, der sorgfältig auf ganzer Breite mit einem Text beschriftet war. Und was für ein Text, einer, der uns aus dem Herzen sprach… (siehe Haslibergtagebuch)

Dieser Tage kommt eine Email, da sucht ein Österreicher den vollständigen Text dieser Schrift, weil er sie für den Film eines Schweizer Journalisten recherchiert. Und wir hatten den Felsen ganz und damit auch das Gedicht, denn von dieser Art war der Text, fotografiert. Eine Selbstverständlichkeit, das Foto zur Verfügung zu stellen. Interessant dabei etwas über den Schweizer Karl Amman („Karl Ammann ist ein Wildtierfotograf und Artenschutzaktivist und Oekonom. Als Initiant der Kampagne zur Buschfleischkrise in Afrika geniesst er weltweite Anerkennung… heißt es auf der eignen Website) zu erfahren, vor allen Dingen aber etwas über den Urheber der Gedichte, den Schweizer Johannes Schoch. „Gedankensteine“ weiterlesen

Hornissen

Fahrer/innen: mit Benjamin, Andrea
Strecke: Losheim, Lückner
Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:20 Std
Wetter: 12 Grad, Wolken

 

Wir sausen zur Dellborner Mühle runter und – stehen vor einem Zeltdurchgang. Eine Veranstaltung? Ein Schutz vor Astbrüchen oder Nüsse werfenden Eichhörnchen. Ah, ein Schild: Vorsicht Hornissen! Ui, da brummen schon welche…
Ein Zettel an der Zeltwand klärt uns auf: „Hornissen“ weiterlesen

Schilderchaos

Fahrer/innen: mit Jonas, Benjamin, Andrea und Elisabeth
Strecke: Niederlinxweiler, St. Wendel
Dauer/Länge/Höhenmeter: 4:50 Std / 80 km
Wetter: 10 – 26 Grad, Sonne

 

Ob das so eine gute Idee war, die CTF-Strecke in Niederlinxweiler zu verlassen und auf die EM-Marathonstrecke umzuschwenken? Im Nachhinein: nein! Schilder überall: CTF-Schilder, Marathon-Schilder, Ausschilderung der permanenten Marathonstrecke… Oft fehlen sie auch, die Schilder, oder liegen orientierungslos im Gras. Bis nach St.Wendel ging es ganz gut, etwa 30 Kilometer konnten wir flüssig fahren. „Schilderchaos“ weiterlesen

Sandig

Fahrer/innen: mit Jonas, Benjamin und Andrea
Strecke: Lückner, Rissenthal, Hargarten, Erbringen, Reimsbach
Dauer/Länge/Höhenmeter: 2 Std
Wetter: 16 Grad, bewölkt

Jonas war bei der Reimsbach-CTF nicht dabei, also fahren wir ein Stück. Durch den Lückner geht es nach Rissenthal. Oberhalb der Odilienkapelle ist furchtbar laut und es stinkt. Motorradfahrer gehen ihrem zweifelhaften Samstagsvergnügen nach. Wie sind die Kerle zu stoppen? „Sandig“ weiterlesen

5. Saarländische Schulmeisterschaft

Erfolg und Spaß beim Mountainbiken
Was liegt denn da auf der Bahn des Hermann-Neuberger-Stadions in Völklingen? Kurz nach der ersten Runde des ersten Rennen? Eine Pedale! Nicht schlecht, ein Rennen mit nur einer Pedale zu fahren…
Es ist nervend und erquickend zugleich: als Mountainbiker und Lehrer die Kinder bei einer etwas anderen Schulveranstaltung zu erleben. Nervend: Es kann doch so viel passieren und dir treten nachher die Eltern oder die Chefs auf die Füße. Du bist mit verantwortlich. Drei Kreuze schlagen und dankbar sein, wenn die Veranstaltung gut gelaufen und vorbei ist.
„5. Saarländische Schulmeisterschaft“ weiterlesen

MTB-AG

Fahrer/innen: mit MTB-AG
Strecke: Lebacher Wald
Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:30 Std
Wetter: 20 Grad, bewölkt

Zehn Schüler haben sich angemeldet: für die Mountainbike-AG. Vier waren das erste Mal dabei, sieben machen morgen bei der 5. Saarländischen Schulmeisterschaft Mountainbike in Völklingen mit. Es gibt eine Menge zu besprechen, um 7.30 Uhr wird es morgen von der Schule aus losgehen. M. will sich heute noch schnell Bikeklamotten kaufen gehen. Müssen die Räder morgen sauber sein?

„MTB-AG“ weiterlesen

Gräten

Fahrer/innen: allein
Strecke: Lückner, Rissenthal
Dauer/Länge/Höhenmeter: 1:40 Std
Wetter: 18 Grad, bewölkt

Gräten in Rissenthal? Sind wir wieder auf den Fisch gekommen? Nein, nein! Früher sind uns die Gräten wirklich im Hals stecken geblieben, bis dann endlich die Fischstäbchen jede Woche in der Pfanne bruzzelten. Diese Zeiten sind vorbei. Da sind uns die Rissenthaler Gräten schon lieber… „Gräten“ weiterlesen

Super: CTF Reimsbach

Fahrer/innen: mit Benjamin und Sebastian
Strecke: CTF Hausstadter Tal
Dauer/Länge/Höhenmeter: 3:30 Std / 56 km / 900 hm
Wetter: 19 Grad, bewölkt

Wir sind Quereinsteiger beim CTF des Radsportclubs Haustadter Tal (Sitz Reimsbach). Wir starten vor der Haustür, null Kilometer Anfahrt, sehr praktisch. Schon gestern haben wir zwei Streckenchefs getroffen, die am Ausschildern waren, und sind ein Stück der Tour gefahren. Da zeigte sich schon: Einiges hat sich hier geändert. Und zwar gewaltig. Wir sind begeistert. Nun ist die Gegend uns nicht ganz fremd, deshalb waren wir in den letzten Jahren nicht mehr dabei. Jetzt waren wir gespannt und wollten uns mit den Mountainbikern aus Reimsbach und natürlich mit dem Lückner „solidarisch“ erklären… „Super: CTF Reimsbach“ weiterlesen

Kommen ihr

Fahrer/innen: mit Benjamin, Jonas, Thomas, Dennis, Volker und Daniel
Strecke: Lückner, Reimsbach, Hausstadt, Wilscheider Hof
Dauer/Länge/Höhenmeter: 2:30 Std
Wetter: 15 Grad, bewölkt

Die neue Kette kracht doch. Bei der Probefahrt war sie schön still. So ist es oft bei einem Kettenwechsel.
Wir fahren los, so ganz ohne Plan und Ziel. Oft kommen dabei schöne Touren heraus. Bisschen durch den Lückner, das lohnt sich immer. Dabei stellen wir fest, dass das Reimsbacher CTF einige gute Trails im Programm hat, denn ständig stoßen wir auf die Markierungen für Sonntag. Vor Hausstadt treffen wir dann auch zwei Senioren, die dabei sind, die Strecke weiter auszuschildern – und wir schwätzen ein bisschen. Natürlich sollen wir kommen, denn so ein CTF will bezahlt sein. Allein die Gebühren beim Forstamt – so erzählen sie – seinen auf 120 € geklettert. Mal sehen…
„Kommen ihr“ weiterlesen